【日時・時間】　２０２４年８月８日(木)　１４：００〜１６：００　※終了しました。

【研修内容】　
セルフケアのために有用なリラクセーション技法として、筋弛緩法と自律訓練法を体験していただきます。

【講師】　大平　泰子（当センター相談員/富山国際大学教授/臨床心理士）

【開催場所】　Web

【備考】　※注（web）と記載のある産業保健セミナーは、会場に集合して参加していただく「集合形式」ではありません。
１.「zoom」を使用して行います。予め「zoom」をインストールした上で、インターネットに接続するパソコン、スマートフォン等が必要です。
２.研修中には画像、音声が流れますので、カメラ、イヤホン、スピーカーをご準備下さい。
３.配信した音声・映像の録音・録画は禁止となります。
４.申し込みをいただいた方には、当該web研修の招待メールを研修会前日までに送信します。
５.出欠確認の為、入室の際には申込時のお名前で設定をお願いします。
６.配信中は、WEBカメラを起動させた状態でご参加ください。なお、音声は必要のない限り、ミュート（音が出ない状態）にしてください。