【日時・時間】　２０２４年６月３日(月)　１４：００〜１５：３０　※終了しました。

【研修内容】　
脂肪燃焼、筋力維持増強、生活習慣予防、転倒予防などなど、運動にはからだにもこころにもよい効果があります。一方で「運動する時間なんてない」「運動は好きじゃない」という声があるのも現実です。今回は、勤労者の一日の活動に関する調査を行った結果をご紹介しながら、転ばない身体づくりのための身体活動（生活活動と運動）について一日の過ごし方から考える方法をお伝えします。

【講師】　佐藤　さとみ（東京労災病院治療就労両立支援センター　作業療法士）

【開催場所】　Web

【備考】　※注（web）と記載のある産業保健セミナーは、会場に集合して参加していただく「集合形式」ではありません。
１.「zoom」を使用して行います。予め「zoom」をインストールした上で、インターネットに接続するパソコン、スマートフォン等が必要です。
２.研修中には画像、音声が流れますので、カメラ、イヤホン、スピーカーをご準備下さい。
３.配信した音声・映像の録音・録画は禁止となります。
４.申し込みをいただいた方には、当該web研修の招待メールを研修会前日までに送信します。
５.出欠確認の為、入室の際には申込時のお名前で設定をお願いします。
６.配信中は、WEBカメラを起動させた状態でご参加ください。なお、音声は必要のない限り、ミュート（音が出ない状態）にしてください。