【日時・時間】　２０２４年５月１３日(月)　１４：００〜１６：００　※終了しました。

【研修内容】　
１.職場のメンタルヘルスの現状についての説明
２.ストレスについて知っていただき、その影響を認識する。自分自身のストレスの程度についてもワークにより確認する。
３.OKグラムにより自分自身の「生き方のくせ」を確認する。
４.気持ちを楽にして職場で快適に仕事ができる3つのケアを体験していただく。

【講師】　竹口　健二（当センター両立支援促進員/メンタルヘルス対策促進員シニア産業カウンセラー）

【開催場所】　インテックビル２階会議室

【定員】　１０名